Что ногам покоя не даёт | Районная газета "Приморские зори"

Синдром беспокойных ног (СНБ) – состояние, характеризующееся неприятными ощущениями в нижних конечностях, которые появляются в покое (чаще в вечернее и ночное время) и вынуждают больного совершать облегчающие их движения, что часто приводит к проблемам со сном.

СБН может быть вызван самыми различными причинами: нарушением обмена веществ в нервной системе, дефицитом железа или фолиевой кислоты в организме, почечной недостаточностью, системными заболеваниями соединительной ткани, алкоголизмом, беременностью, травмами, а также осложнениями от приёма некоторых лекарственных средств, сообщает портал VladMedicina.ru. Врачи предупреждают: это состояние требует своевременной диагностики и лечения.

Обычно пациенты при синдроме беспокойных ног описывают свои ощущения как «дискомфорт», «подёргивание», «кожный зуд», «покалывание», «онемение», «тянущие или ноющие боли» и другие, что приводит к необходимости шевелить ногами, так как движение на время облегчает состояние. Обычно это состояние возникает в вечерние или ночные часы, когда человек сидит или лежит.

Синдром беспокойных ног – распространённая проблема, но далеко не все обращаются к врачу за помощью.

Как утверждают специалисты, «беспокойные ноги» могут быть признаком серьёзных нарушений в организме, со временем тяжесть синдрома нарастает, страдает качество сна, что не только приводит к снижению качества жизни, но и ухудшает течение других болезней. Причины такого синдрома разнообразны. Врачи выделяют так называемый первичный синдром беспокойных ног – состояние, которое возникло само по себе без сопутствующих болезней. Причины его до сих пор мало понятны. Учёные предполагают, что в этом случае происходит нарушение обмена веществ в нервной системе. Речь идёт об особом веществе – дофамине, которое регулирует сокращение мышц.

Синдром беспокойных ног может быть вторичным, настоящие причины которого самые разнообразные. Проблема может возникнуть на фоне дефицита железа или фолиевой кислоты в организме, почечной недостаточности.

Частыми причинами симптоматического СБН являются полиневропатии, как приобретённые (алкогольная, диабетическая, амилоидная, порфирийная и др.), так и наследственные.

Провоцировать синдром беспокойных ног также могут антидепрессанты, нейролептики, противорвотные и антигистаминные препараты. При появлении симптомов требуется пересмотреть сопутствующую лекарственную терапию под контролем врача.

Лечение синдрома беспокойных ног сильно различается в зависимости от причин. Так, перед подбором терапии врач оценивает состояние организма в целом, уровень железа и витаминов группы В в крови, проверяет работу почек. В зависимости от результатов анализов подбирается средство для устранения неприятных ощущений в ногах.

Для профилактики и облегчения симптомов синдрома беспокойных ног специалист рекомендует создавать умеренную физическую нагрузку на ноги за пару часов до сна, делать расслабляющие ванночки, проводить самомассаж икроножных мышц, а также избегать кофе, сигарет и алкоголя в вечернее время.

Добавление комментария:

Добавляя комментарий, вы принимаете правила сайта

Администрация сайта не несет ответственности за содержание комментариев пользователей