25

августа

2019 года

воскресенье

Информационно-аналитическая газета Ханкайского муниципального района "Приморские зори"

Адрес редакции: 692684,
с. Камень-Рыболов, ул. Кирова, 2а

Телефоны:
Главный редактор - 8 (42349) 99-5-48
Корреспонденты - 97-7-05, 97-9-22
Бухгалтерия - 97-2-47
Полиграфия, касса - 97-7-93 (факс)

E-mail: primzori@mail.ru

20 последних отзывов

Строка поискового запроса
должна содержать
не менее 4 символов

Камень-Рыболов

ОШИБКИ НА САЙТЕ: Уважаемые посетители, если вы заметили ошибки в работе сайта, то обязательно сообщите нам. Мы постараемся как можно быстрее устранить все ошибки, чтобы вы могли без проблем пользоваться нашим сайтом. СООБЩИТЬ.




Хозяйке на заметку

Опубликовано в № 70 за 25 июня 2016 года

Молодо – не зелено!

Молодая картошка, пожалуй, один из самых желанных продуктов на столе. Нежная и сладкая, она покоряет не только своими вкусовыми качествами, но и богатством витаминов и полезных минералов.

Именно ради раннего урожая многие ханкайцы стремятся высадить небольшие грядки с картофелем пораньше – в конце апреля. Наградой за труд становятся нежные клубни, которые можно выкапывать уже в конце июня.

В молодом картофеле много витамина С, витаминов группы Б, калия, железа и фосфора, а это полезно для сердца, желудочно-кишечного тракта и головного мозга. Кроме того, молодая картошка улучшает обмен веществ и поднимает настроение. В клубнях молодого картофеля калорий на 30% меньше, чем в обычных, и это существенный плюс для тех, кто придерживается диеты. А ещё молодой картофель – это чемпион по комплексному содержанию клетчатки, органических кислот и витаминов, которые препятствуют развитию раковых клеток.

Диетологи советуют готовить картошку вместе с кожурой – так сохраняются все полезные вещества. Достаточно приправить картофель маслом или сметаной и украсить молодой зеленью – и простой деревенский обед готов!

Комментариев - 0
Просмотров - 850

Включена модерация

Добавление комментария:

 Добавляя комментарий, вы принимаете правила сайта

 Администрация сайта не несет ответственности за содержание комментариев пользователей

Введите цифры с картинки:

antibot

Яндекс.Метрика
      Рейтинг@Mail.ru