29
марта
2024 года
пятница
Адрес редакции: 692684,
с. Камень-Рыболов, ул. Кирова, 2а
Телефоны:
Главный редактор - 8 (42349) 99-5-48
Корреспонденты - 97-7-05, 97-9-22
Бухгалтерия - 97-2-47
Полиграфия, касса - 97-7-93 (факс)
E-mail: primzori@mail.ru
ОШИБКИ НА САЙТЕ: Уважаемые посетители, если вы заметили ошибки в работе сайта, то обязательно сообщите нам. Мы постараемся как можно быстрее устранить все ошибки, чтобы вы могли без проблем пользоваться нашим сайтом. СООБЩИТЬ. |
Опубликовано в № 132 за 14 ноября 2015 года Вязание – йога для мозга Петля, петля и ещё одна петля ... Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия. Вязание – созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой – настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга... Звучит очень впечатляюще! Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивает внимательность и имеет очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания. Во время онлайн-опроса, в котором участвовало более 4000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие. Если ты вяжешь три или более трех раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоционально и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни: 1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов. 2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками. 3. Развитие мелкой моторики даст возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки. 4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями. 5. Самооценка достигнет нового уровня: чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе твою значимость. 6. Простой путь развить терпение и настойчивость – вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия! 7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее. Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны; многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше. Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений... Ты всё еще не вяжешь? Спеши улучшить качество своей жизни и рассказать об этом друзьям! Комментариев - 0 Включена модерация |
||||||||
Добавление комментария:
Добавляя комментарий, вы принимаете правила сайта
Администрация сайта не несет ответственности за содержание комментариев пользователей