12

августа

2022 года

пятница

Информационно-аналитическая газета Ханкайского муниципального района "Приморские зори"

Адрес редакции: 692684,
с. Камень-Рыболов, ул. Кирова, 2а

Телефоны:
Главный редактор - 8 (42349) 99-5-48
Корреспонденты - 97-7-05, 97-9-22
Бухгалтерия - 97-2-47
Полиграфия, касса - 97-7-93 (факс)

E-mail: primzori@mail.ru

20 последних отзывов

Строка поискового запроса
должна содержать
не менее 4 символов

Камень-Рыболов

ОШИБКИ НА САЙТЕ: Уважаемые посетители, если вы заметили ошибки в работе сайта, то обязательно сообщите нам. Мы постараемся как можно быстрее устранить все ошибки, чтобы вы могли без проблем пользоваться нашим сайтом. СООБЩИТЬ.




Общественные организации

Опубликовано в № 126 за 6 ноября 2012 года

Быть активным полезно для здоровья

С приходом осени возобновились занятия группы здоровья для пожилых людей, организованные обществом инвалидов Ханкайского района. Первая в этом году физкультурная зарядка состоялась в пятницу, 26 октября.

Программа включает в себя элементы спортивной и лечебной гимнастикиЗаниматься спортом полезно в любом возрасте. Именно поэтому для пожилых людей открывают свои двери специальные группы здоровья. Занятия положительно влияют на опорно-двигательный аппарат и, кроме того, нормализуют работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Группа здоровья нацелена не только на улучшение физического состояния взрослых людей, но и на их объединение для общения в некий клуб по интересам. Проводят занятия в группе сами пенсионеры-общественники, а программа включает в себя элементы спортивной и лечебной (щадящей) гимнастики. Небольшое количество занимающихся позволяет чётко контролировать состояние каждого из них. Кроме того, длительность тренировок – всего один час, что позволяет избежать физического и психического переутомления. В скором времени занятия лечебной физкультурой будут проходить под музыкальное сопровождение.

Группа здоровья приглашает активных пожилых людей присоединиться к своей деятельности. Занятия проводятся по понедельникам и пятницам в зале хореографии ЦДК (центральный Дом культуры), начало занятий – в 10.45 утра.

Кстати, группа здоровья для пожилых людей уже три года работает и в Ильинке. Её главные задачи – это организация содержательного досуга людей старшего поколения, а также формирование практики здорового образа жизни.

Ольга ИЩЕНКО

Комментариев - 1
Просмотров - 3109

КОММЕНТАРИИ

Добавил: прохожий (2012-11-06 в 15:58)

Здоровому оно не нужно, а больному оно не поможет.

Включена модерация

Добавление комментария:

 Добавляя комментарий, вы принимаете правила сайта

 Администрация сайта не несет ответственности за содержание комментариев пользователей

Введите цифры с картинки:

antibot

Яндекс.Метрика       Top.Mail.Ru