Разделы

Популярные статьи

Поиск

ОШИБКИ НА САЙТЕ: Уважаемые посетители, если вы заметили ошибки в работе сайта, то обязательно сообщите нам. Мы постараемся как можно быстрее устранить все ошибки, чтобы вы могли без проблем пользоваться нашим сайтом. СООБЩИТЬ.

• Главная
• Фото
• Архив
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
• Обратная связь
• О редакции
  • О газете
  • Рекламодателям
  • Документы

Опубликовано в № 18 за 17 февраля 2015 года

Осторожно, вирусы!

Маски, оксолиновая мазь, избегание контактов с носителями вируса помогут пережить эпидемический сезон гриппа и ОРВИ.

Врач краевого центра медпрофилактики Татьяна Минеева дала несколько советов по профилактике гриппа и простуды.

– Не стесняйтесь надевать маску, если рядом есть больной сотрудник. Обрабатывайте носовые ходы оксолиновой мазью перед выходом из дома, чаще мойте руки с мылом, в транспорте и на работе не прикасайтесь руками к губам и лицу, имейте всегда с собой бактерицидные салфетки для рук. Зимой принимайте поливитамины с содержанием витаминов А, С, Е, группы В, подберите для себя растительный адаптаген (элеутерококк, лимонник, женьшень, аралия, калина, боярышник, солодка, аир или другой) с учетом показаний и ни в коем случае не переохлаждайтесь. Делайте дома ежедневно влажную уборку и проветривание, отдельно мойте посуду мужа и не целуйтесь с ним, пока он болен, – советует Татьяна Минеева.

В случае заражения врач рекомендует обращаться к специалистам и не заниматься самолечением, которое может привести к неприятным последствиям.

Для снижения риска заражения коллег врач также советует носить индивидуальные маски, меняя их каждые два-три часа (использованную сворачивать в целлофановый пакет и выбрасывать в мусорный бачок), пользоваться индивидуальным мылом или иметь на работе мыло с «дозатором», не кашлять в лицо рядом стоящему коллеге и иметь свою чайную чашку.

По материалам СМИ

Комментариев - 0
Просмотров - 1500

Включена модерация

Добавление комментария:

 Добавляя комментарий, вы принимаете правила сайта

 Администрация сайта не несет ответственности за содержание комментариев пользователей

Имя:

Введите цифры с картинки: