Таков жизненный принцип участника специальной военной операции, нашего земляка Александра Дудникова.
Александр Дудников со школьной скамьи был увлечён спортом. Поэтому, окончив Астраханскую школу, Саша, не раздумывая, поступил в Приморское государственное училище олимпийского резерва, а затем – на 3-й курс Дальневосточного государственного университета, выбрав факультет физической культуры и спорта. С юности парень занимался тяжёлой атлетикой, где достиг звания кандидата в мастера спорта, а затем и мастера спорта. В студенческие годы к увлечению тяжёлой атлетикой добавился пауэрлифтинг. «Я в тяжёлую атлетику пришёл немного поздно, – поясняет Александр, – поэтому акцент перевёл на более лояльную к возрасту силовую дисциплину». Во время учёбы успешно участвовал в соревнованиях краевого, всероссийского и международного уровней. В пауэрлифтинге также добился значительных успехов, став серебряным призёром Чемпионата России в 2009 году и абсолютным чемпионом Дальнего Востока. Ещё Александр – серебряный призёр Чемпионата мира по жиму лёжа 2009 года. Профессиональную спортивную карьеру он закончил шесть лет назад из-за травм. Из профессионалов ушёл в любители, но из спорта себя не вычеркнул.
С начала специальной военной операции Александр целый год обдумывал решение отправиться на фронт добровольцем – взвешивал все «за» и «против». А в сентябре 2023 года заключил контракт с 39-й гвардейской отдельной бригадой мотострелков из Сахалина. Несмотря на то что срочную службу он не проходил из-за проблем со здоровьем (проблемы со спиной – побочный эффект от занятий тяжёлой атлетикой), его желание служить было сильным. Пока проходил обучение на полигоне, большое внимание уделял медицине – стрелять и так умел. При распределении сам вызвался в штурмовое подразделение. Исправно нёс службу до тех пор, пока в январе 2024 года его отряд не попал под миномётный обстрел, и Александр получил ранение в ногу. Он самостоятельно оказал себе первую помощь и, преодолевая боль, стал выбираться. «Выползал из «красной зоны» часов пять – не меньше», – вспоминает Александр Дудников. После чего был отправлен на лечение в Санкт-Петербургский госпиталь. Поначалу боец думал быстро поправить здоровье и вернуться к своим ребятам, если не на передовую, то хотя бы в «жёлтую» или «зелёную» зоны, которые менее опасны. Но процесс его восстановления и реабилитации продолжается до сих пор. А осколок всё ещё находится в ноге, и его только предстоит убрать.
Пока восстанавливается, Александр активно участвует в общественной жизни: вступил в местную ветеранскую ячейку, ездит на турниры для ветеранов СВО, не так давно был на соревнованиях по тяжёлой атлетике, стрельбе, куда пригласили координаторы фонда «Защитники Отечества» Алёна Пермина и Анна Зобина. На турнире по атлетике Александр занял первое место. Говорит, что победа стала для него неожиданностью, потому что к соревнованиям не готовился. Помогал ветеран и в проведении военно-патриотической игры «Зарница 2.0» для ханкайских школьников. По возможности старается посещать все общественные мероприятия. «Чтобы психологически восстановиться, надо активно участвовать в социальной жизни, – считает он. – Приятно видеть, что многие ветераны не замыкаются в себе, а общаются, проявляют активность».
– Александр Дудников до СВО и после – два разных человека, – говорит Александр. – Я стал больше любить жизнь, ценить любой день, наслаждаться каждым моментом. Мероприятия – в радость. Когда вернулся, думал, что внутри и в сознании ничего не поменялось. Но со временем сам замечаю, что стал более спокойным. С восхищением смотрю на тех, кто вернулся и не пьёт, не замыкается в себе, а помогает другим, занимается волонтёрской деятельностью, участвует в мероприятиях. Сейчас вернулся к тренировкам для себя. Рад был увидеть, как преобразился стадион, приятно удивился тренажёрам за спортивной школой. Тренируюсь тут, на свежем воздухе. Здесь он другой, чистый.
На спецоперации мужчина награждён медалью «За храбрость» II степени, «За укрепление боевого содружества», «Участник специальной военной операции».
В его самых ближайших планах – восстановить до конца здоровье и все документы (в том числе об образовании), которые он взял с собой, отправляясь на СВО, и которые там были утеряны. Вернуться к тренерской деятельности и углубить свои знания в области лечебной физкультуры, чтобы помогать восстанавливаться другим.
Тем, кто вернулся с СВО, Александр советует найти дело по душе, заниматься чем-то, общаться, ни в коем случае не замыкаться в себе. Искать вкус к жизни, ходить на мероприятия. В общем, выплёскивать энергию только в мирное русло.
