В Центральном доме культуры состоялось открытие женского клуба «Ты не одна», на которое были приглашены матери и жёны участников специальной военной операции, а также члены местных общественных организаций.
Открыла мероприятие региональный координатор «Женского движения Единой России» Татьяна Заболотная. Она объяснила, что, хотя партийный проект «Ты не одна» действует только три года, за это время помощь и поддержку получили сотни женщин, оказавшиеся в трудной жизненной ситуации.
– Женские клубы работают во многих муниципалитетах Приморья, дошла очередь и до Ханкайского округа, – рассказала Татьяна Владимировна. – Одна из наших ключевых миссий – протянуть руку помощи членам семей погибших бойцов, стать для них поддержкой и опорой. Если пришла печальная новость, важно не оставлять человека наедине с горем, а бережно вовлечь его в общественную жизнь, помочь раскрыть свои таланты, проявить себя.
Для участниц мероприятия организаторы подготовили масштабную программу, включающую лекции медицинских работников и мастер-классы по оказанию первой доврачебной помощи. Краевые специалисты подняли актуальные темы, которые интересуют практически каждую женщину, и ответили на многочисленные вопросы.
Важным звеном беседы стала лекция клинического психолога медицинского центра ДВФУ Павла Хороших о том, как меньше тревожиться и правильно справляться со стрессом. Как оказалось, стресс является первопричиной возникновения множества заболеваний, поэтому игнорировать это состояние нельзя ни в коем случае. Первый шаг на пути к спокойствию – распутать клубок эмоций и осознать, какое чувство вы испытываете в данный момент. Далее – разобраться в причинах возникновения негативной эмоции и проанализировать пути решения проблемы.
– Если не проходит чувство тревоги, то что с этим делать? – прозвучал вопрос из зала.
– Необходимо чем-нибудь отвлечься. Например, заняться хобби или прогуляться, – ответил психолог. – Кстати, как показывает практика, именно прогулки лучше всего помогают «перезагрузиться» и очистить свои мысли от негатива. Физическая активность и свежий воздух сделают своё дело.
Затем все желающие смогли пообщаться с психологом тет-а-тет и задать ему наболевшие вопросы.
Заведующая кафедрой общей и клинической фармакологии Тихоокеанского медицинского университета Екатерина Елисеева предупредила присутствующих об опасности самолечения. По её словам, ставить себе диагноз самостоятельно, начитавшись «умных» статей в интернете, или же прислушиваться к советам знакомых – ошибочные и даже опасные шаги. При первых признаках недомогания лучше всего всё-таки проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Помимо лекций в рамках мероприятия состоялся мастер-класс по оказанию первой доврачебной помощи. Председатель Приморского регионального отделения общественной организации «Российское общество первой помощи» Светлана Залукаева показала на макете, как помочь утопающему, подавившемуся или раненому человеку.
Мероприятие проходило накануне Дня физкультурника. Пользуясь случаем, Татьяна Заболотная передала учителю физической культуры Новоселищенской школы Зое Воловик благодарственное письмо от губернатора Приморья, секретаря регионального отделения партии «Единая Россия» Олега Кожемяко. В адрес Зои Михайловны прозвучало немало тёплых слов. В частности, было отмечено, что за сорок лет своей педагогической деятельности она воспитала не одно поколение школьников.
Затем состоялись выборы руководителя местного филиала клуба «Ты не одна». Им единогласно была избрана председатель Камень-Рыболовской первичной ветеранской организации Надежда Редькина. В свою очередь, Надежда Анатольевна пообещала сделать всё от неё зависящее, чтобы оправдать оказанное доверие.
