20
апреля
2024 года
суббота
Адрес редакции: 692684,
с. Камень-Рыболов, ул. Кирова, 2а
Телефоны:
Главный редактор - 8 (42349) 99-5-48
Корреспонденты - 97-7-05, 97-9-22
Бухгалтерия - 97-2-47
Полиграфия, касса - 97-7-93 (факс)
E-mail: primzori@mail.ru
ОШИБКИ НА САЙТЕ: Уважаемые посетители, если вы заметили ошибки в работе сайта, то обязательно сообщите нам. Мы постараемся как можно быстрее устранить все ошибки, чтобы вы могли без проблем пользоваться нашим сайтом. СООБЩИТЬ. |
За здоровый образ жизни Опубликовано в № 36 за 13 мая 2017 года Клещей бояться – в лес не ходить Несмотря на опасность в виде кровососов, коварно подстерегающих нас за пределами дома или квартиры, не стоит пренебрегать прогулками на свежем воздухе. Свежий воздух благотворно действует на все процессы жизнедеятельности организма, поэтому учёные советуют совершать длительные прогулки как взрослым, так и детям. Главное – одеваться по погоде. Во время пеших прогулок в организме улучшаются обменные процессы, и вместе с капельками пота из организма выводятся накопившиеся вредные шлаки и токсины. Кроме того, укрепляются мышцы тела, формируется правильная осанка и сжигаются калории. Учёными доказано, что прогулки способствуют улучшению эмоционального состояния, а также обладают способностью снимать накопившуюся на день нервозность и раздражительность. Именно поэтому так полезно гулять перед сном. Прогулки на свежем воздухе необходимы людям, страдающим депрессией или хронической усталостью, а также тем, у кого слабый иммунитет или лишние килограммы. Комментариев - 1 КОММЕНТАРИИ Включена модерация Добавление комментария: Добавляя комментарий, вы принимаете правила сайта Администрация сайта не несет ответственности за содержание комментариев пользователей |
||||||||
Добавил: Остап (2017-05-13 в 10:22)
Клещи это не шутка, хорошо как хорошо, а если труситься и дергаться на потеху всем придётся после укуса клеща <>... задумайтесь, прежде чем отважно идти в лесок, а то можно выйти оттуда со слезами.