К чему приводят перепады температуры и первое цветение

Весна – время перемен, и именно эти перемены грозят жителям Приморья простудными заболеваниями, депрессией и аллергическими реакциями. К тому же пик суицидов, согласно статистике, приходится на май.

На прошедшей пресс-конференции во Владивостоке медицинские работники рассказали о том, к чему надо готовиться приморцам, и кому стоит незамедлительно посетить врача, сообщает РИА PrimaMedia.

–Весной организм готов начинать действовать, он готов начать реализовывать все задуманное зимой, воплощать определенные планы, – заметила медицинский психолог, заведующая городским центром психотерапии и медико-социальной помощи Зоя Бояркеева. – Потому надо побольше планировать, мечтать, ставить перед собой долгосрочные цели и проекты, а также маленькие тактические задачи, которые решаемы, выполнимы и помогут человеку почувствовать себя лучше, поднять самооценку.

Психолог развеяла и один из мифов, касающийся весеннего обострения у психически нестабильных и неуравновешенных людей.

– Дискуссии по этому поводу продолжаются. Одни эксперты, действительно, говорят о взаимосвязи психических заболеваний с временем года. Другие это отрицают. Но к какой-то одной версии специалисты пока не пришли. На мой взгляд, пик обострения для людей с нестабильной психикой может наступить в любое время года, – сказала Бояркеева. – А вот пик суицидов, согласно имеющимся данным, приходится именно на последний месяц зимы.

Определенные неудобства приморцы испытывают и от того, что сейчас в России перестали переходить на «зимнее» и «летнее» время. «Людям с хрупкой психикой, в том числе и детям, сложно адаптироваться к тому, что на учебу и работу необходимо выходить, когда на улице еще темно», – подчеркнула психолог.

С приходом тепла и цветением березы начнется обострение у аллергиков. Врач аллерголог-иммунолог, заведующая городским аллерго-респираторным центром города Владивостока Татьяна Продайко посоветовала приморцам не откладывать на потом визит к лечащему врачу, который поможет свести к минимуму симптоматику заболевания.

Перепады температур весной зачастую приводят к инфекционным заболеваниям. «Если причиной гриппа становится вирус, который быстро распространяется в закрытых помещениях с большим количеством людей, то когда люди весной начинают раздеваться, снимают шарфы и шапки, то тут в бой вступают бактерии. Весной наблюдается масса заболевших ОРВИ, аденовирусными инфекциями, трахеитами, бронхитами», – уточнила заведующая центром здоровья КГБУЗ «Владивостокский клинико-диагностический центр» Марина Кондратьева.

Некоторые приморцы, действительно, жалуются на депрессию и апатию. Врачи связывают это с обычной усталостью и нехваткой витаминов. По их словам, необходимо начать заботиться о себе: круглогодично принимать витаминные комплексы, сдавать анализы и посещать поликлинику, обязательно иметь в рационе рыбу. Главное – радоваться жизни, ведь приморцам повезло с зимой – по количеству солнечных дней Владивосток занял второе место в России.

«Весна должна приносить радость», – подытожила заведующая центром здоровья.

Добавление комментария:

Добавляя комментарий, вы принимаете правила сайта

Администрация сайта не несет ответственности за содержание комментариев пользователей